提要:我们广东有海鲜,而白灼虾是最简单最美味的一道粤菜,白灼虾的烹饪工艺来自于广东的粤菜,下面来探讨广味白灼虾的做法。
所谓白灼,是将汤或水烧沸,下原料烫至刚熟捞出,汤水中不加任何调味品,就叫做白灼。白灼最适合新鲜的食材,活生的鲜虾仅需要略煮熟即可,保持原有的鲜味。
主料:
基围虾500克,葱、姜 适量,白酒少许。
做法:
1、鲜虾买回后放入清水中养30到60分钟。
2、将虾须和尖锐的前刺剪去,用流动清水清洗几遍,沥干水份备用。
3、白灼时所需的去腥调味料包括白酒,姜,葱白。
4、把姜切成薄片,葱白切成段儿。
5、锅内加大半锅水,倒入姜片和葱白。
6、可倒入少许白酒。
7、加上锅盖,用大火将水煮开。
8、水烧开沸腾时,倒入虾,用筷子略搅拌让虾受热均匀。
9、锅内水再次沸腾后再煮约半分钟,可根据虾数量的多少来调节时间。
10、用漏勺将虾捞起,投入冷开水中冷却,保持虾的肉质不变老。
11、再次用漏勺捞起沥干水份后,盛在碟上。
12、碗中放入味极鲜酱油、姜末、香油调成料汁。
13、就可以把虾蘸以喜欢的蘸料食用。
1、虾一定要选择新鲜生活的,选择的标准为虾背部呈青黑色,虾体硬朗弯曲,灵活,品种以基围虾为佳。
2、吃虾时记得挑去虾背部的黑色肠线,可以用牙签来划开虾背的肉,再挑出肠线。
虾含高蛋白低脂肪,以及多种较高的微量元素如钙、锌、镁、维生素A等。除营养丰富外,虾肉易消化吸收,很适合孕妇、儿童、老人及身体虚弱者食用。但有过敏性疾病者要慎食。